為提升學生心理健康素質，引導學生通過音樂舒緩壓力、表達自己的内心情感。12月7日，英国正版365官方网站藤蔓心理健康教育工作站負責老師李梅在“親愛家園”一站式學生社區開展“五行音樂 芬芳療愈”音樂心理團輔活動。

活動現場

    李老師從音樂治療的内涵出發，通過五行音樂、音樂放松、歌曲讨論的音樂治療方法技術的體驗，引導學生們專注于音樂的節奏、旋律、和聲等元素，并結合芳香療法，使用香薰緩解學生們焦慮、抑郁情緒。在平靜、放松的氛圍中，李老師使用想象放松療法，讓學生們想象自己身處在海邊、草原，對當下情緒進行感知與表達，學會釋放壓力和改善負向情緒，帶領現場同學深層次感受音樂的魅力，體驗音樂對于心靈的治療作用。

    本次團體心理輔導活動以五行音樂為主題，以“親愛家園”一站式學生社區為平台，培育了學生積極心理品質和疏解了學生壓力。今後，學院将結合專業特點，通過音樂治療的方式繼續推進團體心理輔導活動，使學生的心理壓力獲得釋放，促進學生健康發展。

活動合影